A szilveszteri ereszd el a hajamat másnap macskajaj követi. Zsong a fejed, pocsék a kedved, egy falat se megy le a torkodon, émelyegsz, száraz a szád. Forog veled a világ, úgy érzed, hogy itt a vég. Itt az ideje, hogy segítsünk rajtad!

Brit dietetikusok szerint az emberek átlagosan 2 kg-ot szednek fel az adventi időszakban. A karácsony előtti négy hét bizony nem egy diétás időszak, de a következő néhány tipp segítségével elkerülheted a leggyakoribb hibákat.